Olahraga sambil Berpuasa? Bisa Kok!
Meski di tengah berpuasa, olahraga jangan sampai dilewatkan begitu saja. Sebab, berolahraga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta mengurangi risiko penyakit. Bahkan, menurut sebuah penelitian berolahraga saat berpuasa cukup efektif dalam menurunkan berat badan. Penelitian oleh Kordi, dkk. (2011) meneliti pengaruh dua jadwal latihan terhadap komposisi tubuh dan performa atlet selama puasa Ramadan. Partisipan […]
Yakult Gelar Seminar Ilmiah Shokuiku, Hadirkan Professor Teknologi Pangan dari Jepang
PT Yakult Indonesia Persada gelar “Seminar Ilmiah Shokuiku: Nutrisi dan Edukasi” yang digelar di The Westin Hotel Jakarta, Kamis, 13 Februari 2025. Seminar yang dihadiri oleh lebih dari 150 partisipan lembaga pemerintah, kementerian, pelaku pendidikan, hingga jurnalis. Ini merupakan bentuk kepedulian Yakult Indonesia guna menyukseskan Indonesia Emas 2045 melalui program pemerintah, salah satunya Makan Bergizi […]
